みなさんこんにちは
林内科クリニックのスタッフブログへようこそ
ここでは季節性の病気などを紹介していきたいと思いますので、お時間があるときにのぞきにきてください
不定期ですが更新していきたいと思います。

さて今回の内容ですが、連日テレビでもとりあげられています熱中症についてです。

熱中症とは室温や気温が高い中の作業や運動により体温上昇・めまい・からだのだるさ等の症状がでることです。
ひどくなると、けいれんや意識の異常が起こることもあります。

熱中症は症状がでる前に予防することが大切です。


☆部屋の温度が２８度を越えない様にエアコンや扇風機を調節しましょう

☆外出時はもちろん、室内にいる時もこまめに水分をとりましょう

☆水分はなるべく、電解質と糖質が入った経口補水液をこまめに摂取しましょう

以上のこと気を付けながら、楽しい夏をお過ごしください