健康で、心豊かな暮らしのために
メタボリックシンドロームと生活習慣病

日本人の三大死因は癌・心臓病・脳卒中ですが、心臓病と脳卒中などの循環器病を引き起こす主な原因は動脈硬化です。最近の研究で、肥満（とくに内臓脂肪が蓄積した状態）がさまざまな生活習慣病を引き起こし、それによって動脈硬化を引き起こすことがわかってきました。それがメタボリックシンドロームです。ウエスト周りが男性の場合85cm以上、女性の場合90cm以上であることに加え、脂質異常症・高血圧・糖尿病の3つに関する診断基準のうち2つ以上が当てはまればメタボリックシンドロームと診断されます。血圧・肥満・血糖・血中脂質の4項目が正常でない場合を、死の四重奏と呼びますが、これらはすなわち生活習慣病のことであり、メタボリックシンドロームはその前段階の状態といえます。メタボリックシンドロームから生活習慣病となれば、自覚症状がないまま動脈硬化が進行し、やがて心筋梗塞や脳卒中などの怖い病気を発症しやすくなります。
以前は「成人病」と呼ばれ中高年で発症すると考えられていた生活習慣病ですが、最近では発症が低年齢化し、若年者においてもその予備軍が多く存在するようになっていることが分かっています。「自分は若いから大丈夫」と、油断すると大変です。動脈硬化は20代からゆっくりと始まっており、生活習慣病になればそのスピードが加速されます。また、動脈硬化≒老化であり、見た目にも老けていくなど、健康だけでなく美容の面にも影響するのです。
これからの時代は病気にならないよう予防することがより一層大切になってきました。そのためにはまず検査を受け、状態に合った生活習慣の改善を行い、必要に応じて適切な治療を受けることが重要です。当院では生活習慣病の予防と治療に重きをおいて診療をおこなっています。ご相談ください。